Táo bón là tình trạng đi đại tiện ít hơn ba lần mỗi tuần, phân khô cứng và khó thải ra ngoài. Nếu tình trạng này kéo dài hơn ba tháng, được gọi là táo bón mãn tính và ước tính ảnh hưởng đến khoảng 15%-30% ở người trên 60 tuổi. Và táo bón không […]

Táo bón là tình trạng phổ biến nhưng gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. May mắn thay, có nhiều cách đơn giản và tự nhiên giúp cải thiện tình trạng này mà không cần dùng đến thuốc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các phương pháp tại […]